劉宴伶

劉宴伶

艾斯靈魂健身房營養師/營養總監

在健身房與運動教練、徒手治療師搭配,跳脫傳統營養學和運動醫學的框架,將功能醫學應用在個案的腸道菌叢健康、粒線體功能與氧化壓力的評估,並且建立個案的自我覺察能力,讓個案能隨時覺察自己飲食的份量和類型,與運動前後的腸胃症狀、精神體能恢復時間等等的變化,調整飲食且提高運動表現,進而達到增肌減脂的目標

學歷

義守大學營養學系 國立體育大學運動科學研究所

經歷

TISHI 台灣跨領域運動健康協會 理事 義守大學營養學系 運動營養/體重管理 講師 悠躍運動空間安平館 營養顧問

專業領域

DNS動態神經穩定術 神經動能療法(NeuroKinetic Therapy)

資格認證

運動科學 動作控制 疼痛科學 孕期及產後婦女運動訓練