講師
共 25 位講師
#功能醫學#肝膽腸胃科
艾斯靈魂健身房營養師/營養總監
在健身房與運動教練、徒手治療師搭配,跳脫傳統營養學和運動醫學的框架,將功能醫學應用在個案的腸道菌叢健康、粒線體功能與氧化壓力的評估,並且建立個案的自我覺察能力,讓個案能隨時覺察自己飲食的份量和類型,與運動前後的腸胃症狀、精神體能恢復時間等等的變化,調整飲食且提高運動表現,進而達到增肌減脂的目標
#藥劑師
#功能營養
#功能醫學#能量醫學#心臟科
共 25 位講師
在健身房與運動教練、徒手治療師搭配,跳脫傳統營養學和運動醫學的框架,將功能醫學應用在個案的腸道菌叢健康、粒線體功能與氧化壓力的評估,並且建立個案的自我覺察能力,讓個案能隨時覺察自己飲食的份量和類型,與運動前後的腸胃症狀、精神體能恢復時間等等的變化,調整飲食且提高運動表現,進而達到增肌減脂的目標