IFECS 抗衰老的營養關鍵與飲食原則

IFECS 抗衰老的營養關鍵與飲食原則

一小時的專題課程,帶你從高死亡率的疾病類型切入,剖析造成生命危險的健康風險及預防方法,介紹新發展的肺腸軸概念,心血管風險的防護關鍵,以及保護大腦認知功能的重要營養素,並最後總結對抗衰老有益的的飲食大原則