IFECS 從整合醫學綜觀睡眠障礙介入

各種慢性疾病與睡眠障礙關聯性

課程簡介您將會學到課程內容關於講師常見問題

IFECS 從整合醫學綜觀睡眠障礙介入

本課程包含以下內容：

課程長度約 1 小時

1 個課程單元

共有 1 個可下載資源

NT$800

您將會學到

睡眠障礙種類與營養介入的搭配

透過簡單呼吸冥想建立睡眠儀式

針對失眠應掌握的運動原則和技巧

課程內容本課程包含 1 個單元總時數約 1 小時

關於講師

陳郁涵

陳郁涵

營養師

瀚仕整合功能醫學中心營養師
瀚仕整合功能醫學中心營養師與健康教練

IFECS 從整合醫學綜觀睡眠障礙介入

本課程包含以下內容：

課程長度約 1 小時

1 個課程單元

共有 1 個可下載資源

NT$800