賀
洪
黃
【INHC】功能醫學健康教練 04
從日常飲食深入腸胃道健康
本課程包含以下內容：
課程長度約 1.4 小時
3 個課程單元
共有 3 個可下載資源
【INHC】功能醫學健康教練 04
課程簡介
這堂課要進入大家最期待的【功能醫學腸胃道系統】
第一節課會教大家如何從不能腸胃問題，找到對應的飲食控制要點，以及可以修復功能的營養素
第二節課解析不同飲食法的細節，並且攤開市售產品配方，學習如何選擇適合的產品
腸胃道健康要從每天的飲食調整開始，第三節課列舉出從飲食行為改善腸胃道功能的訣竅，最實用的技巧一次整理
課程要點
從不同腸胃問題找到對應的飲食法
市售產品配方解析
針對不同症狀選擇適合的營養素
從日常飲食行為改善消化吸收功能的訣竅
課程內容共 3 個單元•總時數約 1.4 小時
本課程包含以下內容：
課程長度約 1.4 小時
3 個課程單元
共有 3 個可下載資源
【INHC】功能醫學健康教練 04